Нова опасност дебне подрастващите. Прекомерното ползване на смарт устройства като телефони и таблети поврежда гръбначния им стълб. Това може да доведе до трайни изменения във физиологичното развитие на децата и да появата на нов тип патологични състояния. Заболяването вече е добре познато в света като „текст нек“. От прекомерното стоене в една и съща поза с наведена глава към устройството се получават и други симптоми – стягане на задната част на врата и на прешлените, главоболие.
ОЩЕ: Заради постоянна игра на смартфона: Абсурдно изкривяване на гръбнака за малко да убие млад мъж (СНИМКИ)
Болест на дигиталния свят
Ортопедът д-р Томислав Лазаревски, който има 13-годишен опит в диагностиката и лечението на заболявания и травми на опорно-двигателния апарат, заяви в ефира на Нова телевизия, че става дума за изкривяване на горната част на гръбначния стълб, вследствие на дълго четене, игри и сърфиране в смарт устройства.
В световен мащаб диагнозата е известна с термина „текст нек“ и обхваща все повече млади хора между 20 и 25-години. Напоследък се наблюдава и при ученици между 13 и 18-годишна възраст. Той определя заболяването като „епидемия на съвременния дигитален свят” и добави, че някои ученици вече имат до 4 сантиметра придвижване на врата напред, което е с около 25 градуса отклонение от нормалната позиция на гръбнака.
ОЩЕ: Анализ: 20% от децата страдат от гръбначно изкривяване
Изкривяването може да доведе до притискане на шийните прешлени, до трайна гръбначна деформация и до по-сериозни неврологични проблеми. Най-често лечението започва с рехабилитация.
Как да се предпазим?
„След половин час или един час използване на телефони, винаги трябва да имаме едни 20-30 минути почивка. Ако вече ползваме по-дълго време телефоните, то поне да бъде на ниво на очите ни, или пък самата позиция да бъде така, че да гледаме“, съветва докторът.
ОЩЕ: Учени: Не давайте смартфон на децата си преди 13-годишна възраст
Той настоява за по-голям родителски контрол и за ограничаване на прекомерното стоене пред смарт устройствата, повече движение на открито, спорт и повече разходки сред природата в планината.
Източник: Актуално
